Çok sorun, çok şey sağlayın

Kilo vermek istedikleri için koşan insanlardan çok sayıda e -posta alıyorum, ancak koşularını beslemek için yemek yemek istemiyorlar. Her zaman belirtiyorum – vücudunuzun büyük bir kısmını sorduğunuzda (kilometrelerce seçme türünde), büyük bir geri dönün (harika yiyeceklerin yanı sıra büyük dinlenme türünde).

Bu hafta vücudumu çok sordum. Bir haftada iki yarım maraton PRS! Bu benim için saçma. Cidden, kendime koşucu diyerek çok rahat hissediyorum.
En güncel videolarım

Athleta Running Shorts Review.mp4
Kadınlar için şort yok. Athleta’nın yeni değerlendirilmesi 9 iç kısımda 9.

Daha fazla video

0 saniye 8 dakika, 21 saniye

Sıradaki
Alışılmadık kitap ve Netflix değerlendirmesi
07:28

Canlı
00:00
08:21
08:21

Vücudumun büyük bir kısmını sorduğumda, ben de çok geri dönüyorum. Cookies x402 gibi büyük bir yemek sağlıyorum

Ve bugün işten sonra bir meyve suyu aldım. Ahhhhhh! Kaslarım ideal bir şekilde yükseldi.

“Affedersiniz, Bayan – Vitamin Koridorunda Ne Yapıyorsun?”

Kaslarım da bugün olduğu gibi biraz masaj yaptı!

Tişört için koşuyorum, bu yüzden size en güncel ekimi göstereyim. Fontana yarı maratonu, teknoloji tişörtleri değil pamuklu gömlekler sağlar. Biliyorum, ben de şok oldum.

Ancak, tercih edilen yeni yarıştan hoşlanmayacağım. Yarışı düşünerek bu tişörtünü çıkarmadım

Ek fayda – Fontana yarısı da aynı şekilde size bir şapka sağlar! Bu, teknoloji olmayan tee’yi telafi eder

İşte diğer yarış gömleklerimin bir kısmı.

Vücudunuza nasıl geri dönüyorsunuz?

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak