Yeni Advocare Fiziksel Fitness Hattı!
Yeni enerji ve antrenman öncesi / sırasında / sonrasında advocare’den performans ürünleri bugün çıktı! Yeni Advocare in Shape Line, koşuların…
5K Cuma!
Dün 5K Cuma günleri Twitter’da bir öneri kontrol ettim. İlk başta normalde Cuma günü dinlenme günü olarak aldığımı düşünerek reddettim.…
Çikolata kaplı çilek smoothie
Merhaba! Paylaşacak lezzetli bir smoothie var, ancak aynı şekilde paylaşmak için son derece talihsiz bir şeyim var. Önce harika şeyler…
Sneak Peek
Sabahı Kalp Kulesi’ndeki fitness merkezinde bazı yoga sahneleri çekerek geçirdim Ardından, Redbook Test Kitchen’da bazı “maraton yemekleri” pişirme segmentleri çekti…
Bir Monican#41
Monica’yı Run Eat tekrar tekrar cevaplar: 1. Önemsiz miller nedir? 2. Bir yarıştan sonra başarılı hissetmiyorum mu? Ne yapmalıyım? 3.…
7 dakikalık egzersiz ve TV’de 0,7 saniye
Mutlu Salı! Cuma günü, okuyucuların ABC World News’de beni fark ettiği birkaç mesaj aldım. Hayır, Zimmerman duruşması hakkındaki görüşüm için…
30 Gün Yoga Zorluğu
Merhaba! Tam olarak nasılsın? İyiyim! Ama ben bükülmüyorum. Yine de bendy olmak istiyorum! (‘Bendy’ ile esnek demek istiyorum.) Yani, 30…
Hipokondri ve WebMD
Ben bir hipokondriyak ya da telefon aramak istediğim bir hiper-konticim. Bu hafta sonu Boston’dan geri dönmenin yorgun, baş ağrısı y,…
Şeftali ve krema gecede yulaf
Merhaba! Nasıl gidiyor? Şimdi tam bir yaz havasında mısınız? Bu, sıcak yulaf ezmesi yerine soğutulmuş bir gece yulaf zamanı olduğunu…
Beni daha iyi hissettiren şeyler…
Merhaba! Nasıl gidiyor? Burada biraz zorlayıcıydı. Hayatımda erkeklerle (Vegas, Ben ve Yogurtland’da çok fazla gelmemle ilgili olan adam dahil) anlamaya…