Bana kafa tut?
Merhaba! Nasıl gidiyor? Günüme tempo koşusu ile başladım. Vay canına! Kendimi gerçekten zorlama hissini sevmeye başlıyorum. Bu iyi bir acı ve sonra kendimi çok mutlu hissediyorum. #Runnerd
Tempo millerim 8:20, 8:17, 8:19, 8:09 ve 8:10 idi. Sanırım kısa bir mesafe koşucusu olmadığımı gösteriyor çünkü iyi bir tempo temposuna kadar ısınmam çok uzun sürüyor!
En yeni videolarım
Biz Yabancılar İnceleme
Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce.
Sesli kitaplar için hızlı düşünceler ve öneriler. Hikaye, anlatıcı, inceleme ve çok daha fazlası A Good Dinleme Serisi.
Daha fazla video
0 saniye 9 dakika, 42 saniye
Sıradaki
Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları
07:15
Canlı
00:00
08:21
09:42
Şimdi bu hikayenin, arkadaşlarım olmasını dilediğim bir parçası, böylece “O elmadan bir ısırık almaya cesaret et?”
Koşum sırasında rastgele görünüşte elma elma çim üzerinde buldum. Ha! Rastgele.
Ayrıca bu uyuyan sincap gördüm. Eminim ki uyuyordu ya da belki de o kadar hızlı koştum şoktan geçti mi?!
Yemek ve o eğlenceli şeyler hakkında konuşalım…
Kınamak tarafından “Pad Thai Salı” yapan bir Tayland restoranı var ve sadece 5,00 $! Her şeyden önce olduğumu biliyorsun! Gerçekten Tayland’a gidip ülkede yolumu yemek istiyorum. Plajların da oldukça şaşırtıcı olduğunu duydum, ama gerçekten%100 gıda tercih ederim. Bana katılmak isteyen var mı?
Tatlı bir PB snickersdı çünkü dün spor salonundaki fitness eğitmeni bu hafta sonu bir tane yediğini söyledi ve bu yüzden 100 çömelme yapmak zorunda kaldık. Fikir kafama girdi ve bir tane olması gerekiyordu.
Dün gece Pad Thai yediğimden beri geçen gece yaptığım somonun biraz yaşlı olduğunu düşündüm, bu yüzden bugün Vegas’a verdim. Bunu, bazı durumlarda, çoğu zaman kendimi baş aşağı tutarken veya onunla çok istikrarsız bir kedi hanımefendi gibi dans etsem de kedim için iyi olduğumu kaydediyorum.
Soru: Elma ısırık almaya cesaret eder miydin?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Maraton Eğitim Günü 6
Maraton Eğitim Günü 6
Maraton Eğitim Günü 6. Blog Günlük Güncellemeleri ve Video Dergisi Çalıştırma. Koşu şimdi nasıl en iyi gidiyor ve bugünkü koşu wo
OC Maraton Eğitim Planı ve Yarış İndirim Kodu
OC Maraton Eğitim Planı ve Yarış İndirim Kodu
Maraton ve Yarı Maraton Eğitim Planı Daha Hızlı veya PR almak için ara. Zaman hedefi olan koşucular için. kuvvet tren
Büyük Maraton Yarışı Kayıt Sonu
Büyük Maraton Yarışı Kayıt Sonu
ABD’deki en önemli maratonların listesi ve her yarış için kaydolmak için tarihler. NYC MARA’yı çalıştırmak için son tarihler ve gereksinimler
Maraton Eğitim Günü 2.
Maraton Eğitim Günü 2.
Bir Maraton Eğitim Günü 2. Fitness Günlüğü Güncellemesi ve Maraton Eğitimi sırasında ne yediğimi. Dinlenme Günü Koşu
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Blog Eğitim Haftası 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar ÜzerineBoston Maraton Video Serisi Hello Hello! İçin Eğitim!
Boston Maraton Video Serisi Hello Hello! İçin Eğitim!
Merhaba! Hyland’ın Powered ile ‘10, 000 Miles to Boston ’adlı bir video dizisine ev sahipliği yapıyorum! Heale ekibini takip ediyoruz
⚡ Shareaholic tarafından
.